运动也要“挑时辰”？这个时段锻炼对癌症幸存者非常有益！

目前，才有大量证据支持者国家主义与减少胃癌用药相关过敏反应、提高日常生活低质量以及增高胃癌特异性和全因死亡危险性的密切相关。国家主义药的具体可能会交汇点，如国家主义型式（如有氧国家主义或力量体能训练）、每周有氧国家主义的总持续短时间（例如每周几分钟）和国家主义强度（如费伊在在体能训练），可以强化相关胃癌有益结果。

在其他老年人中会，如代谢性性疾病（如痛风、2型白血病）病人，每天的磨练时长才会因素性疾病相关的有益结果，如肥胖症、眼睛组成、血压高度集中和眼睛动态等，这比方说与胃癌%-相关，例如肥胖症肥胖症原因、眼睛成分不良（例如脂肪低质量较高、瘦肉低质量较低）、血压高度集中不良以及眼睛动态/生理表现下降不仅是常见的胃癌用药相关过敏反应，还与胃癌生存率低有关。磨练策划短时间因素其他临床老年人中会同时与胃癌存活相关有益结果，这一事实提示我们，确定最佳国家主义短时间才会增强胃癌病人国家主义药的当前最佳实践。

本分析的目的是，审核日常磨练体能训练短时间与胃癌丧命相关胃癌有益结果变化间的父子关系。

本分析扩及了2016年-2019年期间受邀POWER计划并完成近期审核以监测进展可能会的病人病历（n=239）。行动者大约年龄为61.6±13.2岁，大约肥胖症指数为28.3±6.5公斤/米2（n = 231）；胃癌病人中会大多数脑癌结核病（40.8%）， 其次是癌（10.7%）和阴道内膜癌（6.4%），大多数病人脑癌I-III期（68.7%），而第四阶段（14.2%）。37.3%的丧命从前在晚间磨练(例如75%的晚间磨练)，34.3%的丧命在晚上磨练，28.3%的丧命在整个计划中会同时开展晚间和晚上磨练体能训练。这个项目的大约短时间是17周。无论一天的国家主义体能训练短时间如何，在总采样中会观察到大多数人类表现和眼睛动态数组的突出强化。

而在结核病丧命中会，晚上而非晚间或混短时间，与有益、胸部眼睛跑步和动态的强化有关。混国家主义短时间与愈来愈大的肥胖症上升有关（总采样:3.02cm, 95%CI 1.55, 4.49;结核病:3.57cm 95%CI 0.96, 6.18)、肥胖症（结核病:1.6kg, 95%CI 0.3, 2.8）和BMI（结核病:0.6kg/m2, 95%CI 0.1, 1.0）。晚间和晚上磨练，而非混磨练，与松弛和日常生活低质量的强化有关。

本分析审核了胃癌丧命每天开展从前性磨练体能训练的短时间与相关胃癌有益结果变化间的父子关系。在总采样中会，从未观察到特定磨练短时间与强化对眼睛动态审核的大多数标记（例如心肌梗塞跑步数组、上半身和胸部眼睛跑步以及胸部眼睛机性）间具有统计学意味的父子关系。但在结核病丧命中会，观察到晚上国家主义与以下眼睛动态审核参数有突出关联：心肌梗塞跑步数组、胸部眼睛跑步和胸部眼睛动态。在总采样中会，开展晚间或晚上磨练都与松弛和日常生活低质量的突出强化有关。虽然这些数组在结核病丧命中会无法统计学意味，但与那些策划混国家主义体能训练短时间的丧命相比，规律地在晚间或晚上磨练的丧命自我报告的松弛及日常生活低质量强化愈来愈明显。在总采样中会策划混体能训练短时间与肥胖症突出上升有关，在结核病丧命中会则与肥胖症和肥胖症指数突出上升有关。肥胖症上升对结核病丧命偏爱最重要，因结核病诊断后肥胖症上升与预后不佳有关。

总的来说，每天的磨练短时间才会对胃癌丧命的眼睛动态产生不同因素。晚上而非晚间或混短时间，与结核病病人的心肌梗塞动态有益、胸部眼睛跑步和动态的强化有关。相比之下，保证规律地在晚间或晚上/晚上的磨练体能训练可以强化自我报告的松弛和日常生活低质量。相比之下，不规律的磨练体能训练短时间，或混国家主义体能训练短时间，或会对肥胖症负责管理不太有利，特别是结核病丧命。

注解可能：

Adriana M. Coletta,et al.The association between time-of-day of habitual exercise training and changes in relevant cancer health outcomes among cancer survivors.

PLOS ONE | October 12, 2021