怎样预防附件炎

　　通过临床数据表明，妇科门诊中最近几年发病率最高的就是附件炎了，很多女性朋友都十分担心自己会患上对身体危害很大的附件炎，今天小编就来给大家总结一下如何预防附件炎，让女性朋友免去附件炎的困扰。

　　避免久坐:避免久坐是可附件炎的预防好习惯。长时间坐着而缺少活动,血液循环特别是下肢血脉不畅,导致静脉回流受阻,影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　注意个人卫生:平时要注意个人的卫生,特别是要加强经期前后的卫生工作,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。使用自己专用的洗盆和毛巾,避免感染。

　　注意饮食:在饮食方面,多吃清淡有营养的食物,不要吃生、冷和刺激性的食物,不要抽烟和饮酒。平时要多补充水分,这是因为附件炎很容易就会引起患者出现发热这样的情况。

　　勿乱洗阴道内部:不少女性非常注重阴道清洁,经常过度清洁,这也将导致附件炎的发生,对附件炎的预防不利。

　　温馨提醒：在附件炎的预防问题上，小编就介绍到这里，另外女性朋友一定要注意在来月经的时候不要有性生活，因为这个时候宫颈口是微微张开的，有性生活很容易让细菌进入宫腔造成感染，患上附件炎和宫腔炎。